“Dụng cụ trồng cây tại nhà chất lượng và phù hợp, bạn không chỉ tiết kiệm thời gian và công sức mà còn tạo ra môi trường tốt nhất để cây trồng phát triển mạnh mẽ và khỏe mạnh. Hãy để những dụng cụ này trở thành người bạn đồng hành tin cậy, giúp bạn mỗi ngày thăng hoa trong hành trình tạo dựng vườn nhỏ tại ngôi nhà của bạn.”
Việc trồng cây tại nhà không chỉ mang lại không gian xanh mát mà còn đem đến niềm vui và cảm giác thư giãn cho mọi người. Để thực hiện hoạt động này một cách hiệu quả, việc sử dụng đúng dụng cụ là cực kỳ quan trọng. Dưới đây là một số dụng cụ không thể thiếu khi bạn muốn bắt đầu hành trình trồng cây tại nhà.
Lợi ích tuyệt vời của việc trồng cây tại nhà!
Giúp giảm căng thẳng
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Physiological Anthropology cho thấy trồng cây trong nhà hoặc văn phòng có thể khiến cơ thể cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn.
Trong nghiên cứu, những người tham gia được giao 2 nhiệm vụ: thay chậu cho cây trồng trong phòng làm việc và hoàn thành một công việc ngắn trên máy tính. Sau mỗi nhiệm vụ, các nhà nghiên cứu đo lường các yếu tố sinh học liên quan đến căng thẳng như nhịp tim và huyết áp.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra chăm sóc cây giúp những người tham gia giảm căng thẳng, trong khi làm việc trên máy tính khiến nhịp tim và huyết áp tăng đột biến dù họ đã quen với công việc này. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng chăm sóc thực vật có thể làm giảm căng thẳng cả về thể chất và tinh thần.
Tăng khả năng tập trung, năng suất làm việc
Trong một nghiên cứu nhỏ với 23 sinh viên tham gia, các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng những sinh viên học trong không gian có cây xanh chú ý nghe giảng và có khả năng tập trung cao hơn so với sinh viên học trong phòng học thông thường.
Nhiều nghiên cứu phát hiện ra đặt cây xanh trong không gian làm việc giúp tăng năng suất và khả năng sáng tạo. Một nghiên cứu vào năm 1996 cho thấy sinh viên trong phòng máy tính của trường làm việc nhanh hơn 12% và ít căng thẳng hơn khi đặt cây xanh gần nơi họ học.
Hỗ trợ điều trị tâm thần
Theo Healthline, chăm sóc cây xanh trong nhà có thể hỗ trợ cho quá trình điều trị các bệnh tâm thần. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng liệu pháp chăm sóc cây xanh để tăng cảm giác hạnh phúc cho những người bị trầm cảm, lo lắng, mất trí nhớ và các bệnh tâm thần khác.